Popis

Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.

EAN: 9788073461805  ISBN:978-80-7346-180-5

Autor: Knaisl, Jan

Nakladatel: Rubico

Nosič: 1xkniha

Jazyk: čeština

Vazba: vázaná

Formát: 215×295

Počet stran: 208

Rok vydání: 2015

Datum vydání: 23.3.2015

Číslo vydání: 1.