Popis

Zdravá kuchařka. Cítíte se často unaveni? Máte špatnou náladu? Chce se vám spát ve chvíli, kdy byste potřebovali být čilí? Možná je to tím, jak se stravujete. Někdy stačí málo k tomu, abyste se cítili lépe. Stačí zařadit do jídelníčku více zeleniny, tučné maso nahradit masem libovým nebo rybou, knedlíky třeba bulgurem, hutnou smetanovou omáčku lehkou zeleninovou. Vyzkoušejte recepty z této knihy a sami se přesvědčíte, že i lehká zdravá strava může chutnat, zasytit a hlavně vám pomůže cítit se fit. Všechny recepty pro vás autorka uvařila, zapsala a vyfotila, takže na vás zbývá už jenom knihu otevřít, vybrat si, na co máte chuť a pustit se do díla. Ať vám chutná!

EAN: 9788073462574  ISBN:978-80-7346-257-4

Autor: Sedlářová, Lenka

Nakladatel: Rubico

Nosič: 1xkniha

Jazyk: čeština

Vazba: vázaná

Formát: 225×225

Počet stran: 128

Rok vydání: 2019

Datum vydání: 23.9.2019

Číslo vydání: