Popis

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky – gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků.

EAN: 9788087419373  ISBN:978-80-87419-37-3

Autor: Pavlů, Dagmar

Nakladatel: Poznání

Nosič: 1xkniha

Jazyk: čeština

Vazba: vázaná

Formát: 170×240

Počet stran: 347

Rok vydání: 2014

Datum vydání: 28.2.2014

Číslo vydání: 1.