Popis

Tato jedinečná publikace popisuje metodu jednoduché, ale velice účinné, stimulace našeho mozku procvičováním palců. Právě palec má totiž velký vliv na zachování duševního zdraví a mentální svěžesti. Autor vám samozřejmě vysvětlí, proč a jak procvičování všech prstů ruky, a zejména palce, takto pozitivně stimuluje mozek a ovlivňuje jeho mentální kapacitu. V konečcích prstů totiž máme výjimečnou koncentraci nervových buněk, z nichž veškeré signály putují přímo do mozku. Čím větší je aktivita prstů, tím více signálů z jejich konečků musí mozek zpracovat, a tím se zvyšuje a zlepšuje jeho vlastní aktivita. Jedná se o nekomplikovaný systém stimulujících pohybů, které může provádět každý a za jakýchkoli podmínek, přičemž stačí minuta denně.

EAN: 9788081006586  ISBN:978-80-8100-658-6

Autor: Hasegawa Jošija

Nakladatel: Eugenika

Nosič: 1x kniha

Jazyk: čeština

Vazba: brožovaná

Formát: 130×200

Počet stran: 152

Rok vydání: 2021

Datum vydání: 24.03.2021

Číslo vydání: 1.